Le prompt gratuit
Le prompt pour sortir les 800 trucs qui tournent dans ta tête
Vide tout ce qui tourne dans ta tête, laisse l’IA faire le tri et repars en sachant quoi faire en premier.
Tu vois le tableau ?
Tu connais ce moment où ton cerveau essaie de penser à 800 trucs en même temps ?
Ton prochain post. Le mail auquel tu dois répondre. Un rendez-vous à prendre. Une démarche administrative. Le truc que tu dois acheter. Et les 14 « faut vraiment que je… » qui reviennent dès que ton cerveau a trois secondes de libre.
Le résultat
Avec le prompt, tu repars avec :
- 🧠 la tête plus légère
- 🎯 3 à 5 vraies priorités
- 📆 un plan pour aujourd’hui, demain et la semaine
- 🗑️ ce que tu peux officiellement laisser pour plus tard